Berbagai makanan dan juga minuman yang mengandung antioksidan memang sangat penting bagi tubuh Ladies. Makanan dan minuman ini akan memperkuat sistem imun alias kekebalan tubuh Anda agar tidak mudah sakit. Simak satu resep jus yang luar biasa sehat seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.comberikut ini yuk Ladies.
Bahan:
- 4 buah apel berukuran sedang
- 500 gram anggur hitam
- 250 gram stroberi
- 100 gram buah bit
- es batu secukupnya
- Kupas dan bersihkan apel.
- Bersihkan semua bahan dan masukkan dalam blender.
- Haluskan sampai tercampur sempurna dan benar-benar lembut.
- Saring jus dan tuangkan dalam gelas.
- Sajikan segera.